零食，可以说是生活的必备品了。不仅大人们喜欢用来在休息时充饥，宝宝们对它也是爱不释手。可是并不是所有的零食都是适合宝宝食用的，比如膨化类的零食。
膨化类零食
蛋糕、饼干等这类含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食品，酥脆易于消化，可适量摄入。
膨化小食品具有香、酥、脆、甜的特点，比较适合宝宝的“胃口”。但可能含有危害人体健康的铅元素。长期食用不合格的膨化食品，很容易使血铅超过规定标准，产生急性毒性作用。宝宝可表现为：精神呆滞、厌食、呕吐、腹痛、腹泻、贫血，甚至可引发中毒性肝炎。
食用建议
为了宝宝的健康，膨化类的零食还是建议宝宝不要食用为宜。
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