胸部是女性朋友自信的标志。产后妈妈要恢复身材，乳房的护理也是其中的一块。那怎么预防产后乳房硬块?
如何预防
1、在孕晚期，如果您的乳头结痂较多、较硬。不可强行剥去。可以用宝宝润肤油涂在乳头上。待痂皮软化后在剥去。同时要注意乳头、乳晕的清洁，用温水来轻轻的擦洗。
2、在给宝宝喂奶的时候，要采用正确的姿势，不要让宝宝含着乳头睡觉。
3、哺乳后。如果乳房内还有乳汁，可以用吸奶器或手挤出奶，排空乳房。同时可以留一滴乳汁涂在乳头上，有助于保护乳头皮肤。
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