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产后关节痛是怎么回事

  有些新妈妈产后会出现关节痛的症状,原因是什么?又有什么方法可以缓解或治疗呢?让小编来为大家一一解答吧!

产后关节痛

  产后关节痛的原因:

  1、产后缺钙:产后缺钙会引发关节痛,在这种情况下,产妇需及时补钙。

  2、月子病:怀孕期间新陈代谢旺盛,筋骨肌理都处在开放状态,分娩后元气大伤,月子期间风寒容易趁虚侵入,待筋骨闭合后,风寒被包于体内,无法排除,就会造成长时间的关节疼痛。具体情况,可在线咨询专家。

  产后关节痛的治疗方法

  1、产后护理:产妇产后平常要注意保暖,室内适度通风,保持干燥卫生。

  2、外部调养:产后关节痛的妈妈可用护腕护膝等防护用品,平时在家中还可用艾叶熬水泡澡,或者将生姜捣泥敷贴,都能有效缓解关节疼痛。

  3、食疗:在饮食上,产妇要多吃易消化且富合营养的汤类、高蛋白类和补血类食物,也要适当吃些蔬菜,以保持大便通畅,禁食寒凉和辛辣的食物。

  以上就是产后关节痛的原因分析和治疗方法了,女性产后元气大伤,各方面都不能掉以轻心,一定要做好产后护理与恢复,才能保证自己和宝宝的健康。

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