无痛人流后小月子如何做?古话说人流后也需要做小月子，自是有一定的道理的，其实这样无非是想让人流后的女性朋友能够更好地恢复身体。那么，这个小月子怎么做呢?下面，宁波艾博尔月子会所专家就来为大家介绍一下。
无痛人流后坐“小月子”的重要性
人流虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初;如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，“小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。
人流后小月子怎么做，要注意什么?
一、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
二、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
三、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。如果再做人流，对身体会造成更大的伤害。
四、定期检查：人流手术后半月要到医院复查。
五、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
艾博尔月子会所特色小月子套餐服务
特色医疗服务
1.专业妇产科医生及专业护理团队24小时医疗安全服务
2.高级护理员24小时一对一服务
3.个人入住健康、体质、营养综合评估
4.产科医生每日查房，评估个人身体恢复情况
5.中医调理：配制滋补方剂、补气血，提高机体免疫力。
6.心理咨询师辅导调节术后情绪
7.营养师个性营养配餐与指导
8.制定科学月子计划套餐
9.个人出院健康评估
经典月子膳餐
1.从排、清、调、补四个阶段指定营养月子餐(每日6餐)
2.个性化中医药膳调理
术后专业护理
1.专业护理团队24小时服务
2.个人生命体征监护
3.每日医师护士观察子宫恢复及恶露情况
4.术后内分泌调理四重奏
5.每日观察大小便情况
6.检测体重，消化功能及睡眠情况
7.根据个性化体质恢复状况予以专业指导
8.术后会阴护理，促进软组织修复
术后养生保健
1.中医师胸部护理
2.中医经络推拿、精油开背
3.卵巢保养(根据个人身体体质)
4.磁疗\温炙仪理疗
5.术后子宫复旧
6.术后睡眠管理
7.中药泡足
8.汗蒸(根据个人身体体质)
9.中药擦身，经络疏通
10.根据个人需要免费提供专业日式洗头
11.术后抑郁疏导
术后养颜塑体
1.术后形体专家咨询及形体康复指导
2.术后瑜伽或形体操锻炼(根据个人身体体质)
3.专业头部，面、眼、颈部、上肢、下肢护理，调节肌肤受损状态
术后日常服务
1.房间空气消毒
2.全方位管家服务
3.提供洗护用品等
4.每日专人送餐
5.提供专业洗衣服务
6.每日房间整理
7.个人卫生、健康咨询
8.沐浴
点击查看小月子全部套餐
