很多宝妈十分关心自家宝宝的成长状况,有时候查资料看到了人的骨骼是由钙和磷组成的,所以在给宝宝补钙时,会刻意添加磷,这样的做法是正确的吗?
切忌服用含磷的钙补充剂
虽然制造骨骼的主要元素是钙和磷,二者的关系十分密切,但是人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例,如果磷的摄入量过多,就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外,必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题,磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期,磷超标会导致一系列严重后果。
艾博尔营养专家呼吁:千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂!
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