想必很多妈咪在生完孩子后，肤色都会变得比之前难看，暗淡无光，有的脸上还会长雀斑。宝妈们不要过度难过，只要我们学会正确的产后美容，肯定能解决这些肤色问题。
产后抗斑食物 山药枸杞粥
山药枸杞能很好地清肝明目，将体内不良热气和虚火排出体外，也就令皮肤变得白嫩红润起来，有肝气郁结的女性，往往皮肤带黄，容易形成色斑，对女性健康不利。
在山药枸杞粥内再加入适当的红枣有助于调养皮肤，令皮肤白里透红，很有光泽。山药的营养成分也很高，吃了有助于母乳分泌，对产后母乳喂养也有帮助。
台式营养膳食理念 满足产后妈妈身体需求
艾博尔月子会所秉承台式理念，由经验丰富的厨艺大师、健康和营养学医生为首组成母婴保健营养团队，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的数百套个性营养膳食调理方案，让产妇在月子期间尽快地调整并增强体质，重塑完美体形，不仅安全、营养、而且美味。
在艾博尔，菜蔬遵循严格而科学的筛选、洗剂、浸泡、漂洗、制作等基本程序，所有食材均经过精心挑选、质量上乘。
艾博尔温馨提示
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